Thực phẩm
-
8 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng
Theo các chuyên gia, đối với các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đặc biệt là Covid-19, vai trò của hệ…
Xem thêm -
Những trào lưu ẩm thực bùng nổ trong mùa dịch
Năm 2021 là một năm đầy thách thức với ngành ẩm thực khi dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp,…
Xem thêm -
Thực đơn ăn dặm đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé
Xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé theo chuẩn dinh dưỡng sẽ giúp con phát triển toàn diện cả…
Xem thêm -
Củ dền – Nguyên liệu “vàng” cho sức khỏe
Củ dền thuộc họ củ cải ngọt nhưng không phải củ cải đường như nhiều người vẫn nghĩ. Củ cải…
Xem thêm -
Ăn chay đúng cách để bảo vệ sức khỏe
Ăn chay là khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều…
Xem thêm -
Thực đơn giảm cân khoa học mang đến hiệu quả không ngờ
Giảm cân an toàn là kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất. Để nhanh chóng…
Xem thêm -
Các loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
Ăn các thực phẩm giàu chất xơ không chỉ tốt cho việc tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi…
Xem thêm -
Bí mật dinh dưỡng trong các loại thực phẩm màu đỏ
Những loại thực phẩm màu đỏ như thịt bò, cà chua, táo đỏ, ớt chuông,… rất giàu sắt heme, đóng…
Xem thêm -
Vì sao nên ăn sữa chua mỗi ngày?
Sữa chua là một món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đem lại tác dụng vô cùng tuyệt…
Xem thêm -
Nên ăn gì khi tập gym để bổ sung năng lượng tốt nhất?
Vì nhu cầu sức khỏe và làm đẹp, rất nhiều người đang tìm đến phương pháp tập gym để có…
Xem thêm
