Cách giải rượu tại nhà dễ làm

Hầu như đa số cánh mày râu đều từng uống rượu không ít thì nhiều. Dù say hay không thì rượu bia cũng là thứ đồ uống có hại cho cơ thể khi uống quá nhiều. Vậy nên, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các cách giải rượu tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả nhé.

Sử dụng nước lọc

Sử dụng nước lọc là phương pháp đầu tiên và hiệu quả để giảm nồng độ cồn trong cơ thể. Nước lọc giúp đào thải các chất độc qua đường niệu nhanh chóng, giúp giảm cơn đau đầu, buồn nôn và tạo cảm giác tỉnh táo hơn.

Sử dụng chanh

Chanh chứa acid giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, làm giảm hiệu ứng của say rượu. Bạn có thể thái hoặc vắt chanh, sau đó pha cùng nước ấm và thêm đường, muối hoặc mật ong để tăng hiệu quả giải rượu.

Sử dụng gừng

Gừng cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giảm say rượu. Bạn có thể đun gừng với nước và thêm mật ong để hỗ trợ giảm nồng độ cồn trong cơ thể.

Sử dụng đậu xanh

Cháo đậu xanh là một biện pháp hữu ích giúp giải quyết triệu chứng khi say rượu như mệt mỏi, khó chịu. Đậu xanh có vị ngọt và tính hàn, giúp làm dịu cơ thể sau khi uống rượu.

Sử dụng chè xanh

Trà xanh chứa axit tannic với khả năng khử chất cồn, giúp giảm triệu chứng khi say rượu. Uống trà xanh đậm sẽ đem lại hiệu quả trong việc làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể.

Sử dụng mật ong

Mật ong giúp giảm các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt và buồn nôn khi say rượu. Ngoài ra, mật ong còn hỗ trợ rút ngắn thời gian ảnh hưởng của rượu tới cơ thể.

Với các cách giải say rượu tại nhà trên, bạn có thể tìm cho mình phương pháp phù hợp để nhanh chóng làm giảm tình trạng say và giúp cơ thể trở lại tỉnh táo. Lưu ý rằng việc sử dụng các phương pháp này nên được thực hiện một cách cẩn thận và hợp lý. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!